Mein Name ist Julia, ich bin Doula aus Leidenschaft und Mama von drei Töchtern. Nachdem meine erste Geburt wenig mit Selbstbestimmung zu tun hatte, wusste ich: Das muss auch anders gehen! Meine zwei jüngeren Töchter habe ich selbstbestimmt zu Hause geboren – vorbereitet mit Hypnobirthing und tiefem Vertrauen in meinen Körper. Diese Erfahrungen haben in mir ein Feuer entfacht: Ich möchte Frauen auf ihrem ganz eigenen Weg zur Geburt begleiten. Voller Kraft, Würde und Verbundenheit. Ich habe meine Ausbildung zur Doula und Hypnobirthing-Kursleiterin im Frühjahr 2025 bei der Mamakompass Akademie abgeschlossen. Mit Herz, Wissen und Intuition begleite ich dich durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. In dieser besonderen Zeit bin ich an deiner Seite. Als mentale Stütze, als Wegbegleiterin und als jemand, der liebevoll Raum für deine Gefühle, deine Wünsche und deine ganz persönliche Geburtsreise hält. In meinen Angeboten verbinde ich fundiertes Wissen mit Intuition und Ritualarbeit: Ich leite Hypnobirthing-Kurse, gestalte berührende Mother Blessing Zeremonien, biete entspannende Schwangerschaftsmassagen und Babymassage-Kurse an und halte kreative Erinnerung in Form von Plazentakunst für dich fest. Ich schaffe Räume, in denen du dich sicher, getragen und gesehen fühlst – für dich, dein Baby und eure gemeinsame Zeit des Ankommens. Ich bin in Stolberg & Raum Aachen tätig und freue mich, dich kennenzulernen. Lass uns gemeinsam deine Geburt zu einem stärkenden Erlebnis machen. Schau auf meiner Website www.juliazohren.de vorbei und melde dich mit einer E-Mail an hallo@juliazohren.de oder schreib mir eine WhatsApp-Nachricht an 02402/8665059. Auf Instagram findest du mich unter @julia.zohren.

Ich bin Tabitha, Mama von drei kleinen Wundern, wohne mit meiner Familie in Haslach im Kinzigtal und bin nun endlich meinem Herzenswunsch gefolgt, werdende Mamas auf ihrem Weg zur Mutterschaft als Doula liebevoll und unterstützend zu begleiten. Ich bin der festen Überzeugung, dass jede Frau das Recht auf eine selbstbestimmte, wundervolle Geburt hat und dass niemand durch die transformative Zeit des (mehrfach) Mamawerdens alleine gehen sollte. Ich stehe dir in diesem Wirbelwind des Mamawerdens zur Seite und begleite dich mit kompetenter Unterstützung bei allen Fragen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett im gesamten Kinzigtal und Umgebung. Meine Bereiche: • Hypnobirthing Was im ersten Moment wir Hokuspokus klingt ist eigentlich das komplette Gegenteil davon. Die Anwendung von Hypnose ist im medizinischen Bereich bereits umfassend wissenschaftlich erprobt. In meinem geburtsvorbereitenden Kurs lernst du die Techniken des Hypnobirthing. Ich erkläre dir, inwiefern die Methoden des Mentaltrainings und die Atemtechniken zur Schmerzlinderung beitragen können und wir üben gemeinsam wie du schnell und gezielt in die Tiefenentspannung kommst. Außerdem werden wir uns den physiologischen Ablauf der Geburt anschauen, sodass du genau weißt was auf dich zukommt. Durch Affirmationen kannst du die Bindung zwischen dir und deinem Baby stärken und du lernst wie du dein Unterbewusstsein perfekt auf deine Traumgeburt ausrichten kannst. Auch deine Ängste und Sorgen sowie das Wochenbett sind Themen dieses Kurses. Den nächsten Kursstart findest du auf meiner Website. • Schwangerschaftsbegleitung Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit in deinem Leben. Neun Monate lang schlagen zwei Herzen in deinem Körper und du nährst und schützt dein Baby Tag und Nacht. Für diese besondere Zeit habe ich verschiedene Angebote, die dich durch die Höhen und Tiefen der Schwangerschaft tragen können. Ich biete dir: – Schwangerschaftsmassage 
– Visualisierung deiner Traumgeburt
 – Besprechung deines Geburtsplans 
 – Geburtsnachbesprechung vergangener Geburten
 – Stärkung der Bindung zu deinem Baby 
– Mother’s Blessing Zeremonie • Wochenbettbegleitung Dein Wochenbett kann eine bezaubernde Zeit sein. Eine Zeit voller Emotionen, eine Zeit des Wandels, eine Zeit der Ruhe, der Regeneration und des Ankommens. Alle Mitglieder der Familie beschnuppern sich in Ruhe und genießen das gemeinsame Kennenlernen. Vieles will ausprobiert und gelernt werden und vor allem beim ersten Mal ist das Wochenbett unfassbar aufregend. Auch in dieser Zeit unterstütze ich dich und biete dir verschiedene Angebote, die dir ermöglichen sehr achtsam mit dir selbst umzugehen und die Zeit zu genießen. Ich biete dir: – Wochenbettmassage 
 – Geburtsnachbesprechung 
 – Abschied von der Schwangerschaft 
 – Gesprächstermin zu Themen, die dich beschäftigen 
 – nährende Wochenbett Gerichte 
– Plazentakunst Ich freue mich, dich einen Teil deines Weges begleiten zu dürfen!

Ich bin Andrea, Doula und Mama von 3 wunderbaren Kindern. Ich bin glücklich verheiratet und lebe mit meiner Familie in Braunschweig. Schwangerschaft, Geburt und Babys haben mich schon als Kind fasziniert. Ich erinnere mich an viele Geburten bei Tieren, die ich mit strahlenden Augen bestaunte. So fing es irgendwie an… in Ungarn, in einem kleinen Dorf… Durch meine Schwangerschaften und sehr unterschiedlichen Geburten wurde mein Weg immer klarer. Nach zwei Kaiserschnitten durfte ich das wundervolle Geschenk einer selbstbestimmten Spontangeburt erleben. In dieser Phase meines Lebens wurde ich von wunderbaren Frauen getragen. Sie standen an meiner Seite und begleiteten mich und meine Familie sehr einfühlsam auf unserem Weg. Ich bin unglaublich dankbar dafür. Jede Frau sollte liebevolle Betreuung, Geborgenheit, Respekt und Vertrauen während der Geburt bekommen. Mein Herzenswunsch ist, all dies und was ich bekommen habe, weiterzugeben und den Frauen, (ihren Babies sowie ihrer Familie) in dieser wichtigen Phase ihres Lebens eine achtsame Stütze zu sein. Ich möchte sie stärken, sich, und ihrer (Ur-) Kraft, ein Kind auf die Welt zu bringen, zu vertrauen. Durch meine eigenen Erlebnisse ist mir bewusst geworden, wie wichtig es ist sich gut zu informieren, psychisch und physisch vorbereitet zu sein und die richtige Begleitung zu haben. Denn das Wichtigste ist die innere Stimme zu finden und den Mut zu erlangen den eigenen Weg zu gehen. DoulaSein ist ein großes Geschenk, Liebe, bedingungslose Annahme, Demut und Vertrauen. Es erfüllt mich mit großer Freude und Dankbarkeit Müttern, Babys, Familien zur Seite stehen zu dürfen. Wenn Du Dich angesprochen fühlst, melde Dich gerne! Ich freue mich auf ein unverbindliches Kennenlerngespräch! Herzlichst, Andrea Tätigkeitsfelder zur Zeit: • Individuelle Begleitung vor, während, und nach der Geburt • Mother Blessings, Rituale • Mexikanisches Closing Ritual • Bauchgipsabdruck • Henna–Bauchbemalung • Wohlfühlmassage, Rebozo Massage, Schwangerschaftsmassage, Wochenbettmassage • Baby Heilbad nach Brigitte Meissner Ausbildungen: • DONA Doula Workshop, Ungarn (Dézsi Réka) 2013 • DiD Doula Ausbildung bei Melanie Schöne, Deutschland 2019 Fortbildungen: • Rebozo und praktische Techniken bei der Wehenbegleitung, Ungarn (Noll A. Nandu) • Rebozo Massage und Closig Ritual (Mirijam de Kajzer) • Schwangeren-Wellness auf Basis der Stephenson Methode (Claudia A. Pfeiffer) • Spinning Babies Workshops (Jennifer Walker) • Workshop mit Ina May Gaskin • Seminar mit Michel Odent und Liliana Lammers (online) • Psychische Krisen rund um die Geburt, Schatten und Licht (Online Seminar) •. Massagen für Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett bei Petra Feldbinder OH Karten Workshop, Seminar, Ungarn (Lorand Nemeth)

Hallo! Alles Gute in deiner Schwangerschaft und mit dem Wunder des Lebens!! Hello! Welcome and all the best for your pregnancy and beyond experiencing the miracle of life!! Meine Spezialität ist die Begleitung rund um/in Schwangerschaft und Wochenbett mit speziellen, tiefentspannenden, unterstützenden Massagen und Craniosacralarbeit für Mama und Baby sowie Beratung und praktischer Hilfe – ich biete keine Geburtsbegleitungen an. My specialty is support in pregnancy and the postpartum/babymoon/mothermoon time with nourishing relaxing massages and biodynamic craniosacral work for mum and baby and – no birth support, sorry! Vor einigen Jahren kamen immer mehr schwangere Frauen und Frauen, die vor kurzem geboren hatten, zu mir zu Massagen… Es war etwas ganz Besonderes. Diese Begegnungen berührten mich sehr, weckten Neugier auf alles rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett, obwohl ich selbst noch nicht Mama war und bin – und so begann mein Weg zur Doula! Several years ago more and more pregnant women and some who had just had their baby a few weeks ago began to come to me for massage and bodywork sessions… it was something very special! These meetings touched me deeply and made me curious about everything around pregnancy, birth and postpartum, even though I was (and still am) no mum myself. This is how my way to being a doula began.. Zum Jahresbeginn 2012 habe ich dann meine Ausbildung bei Conscious Birthing in Glastonbury, England gemacht und dann in Deutschland die Zertifizierung bei den „Doulas in Deutschland“. So in the beginning of 2012 I did my studies with Conscious Birthing in Glastonbury, UK and then later the certificate with „Doulas in Deutschland“. Frauen, die Frauen begleiten und unterstützen in wichtigen Augenblicken und Phasen ihres Lebens – das ist eine Vorstellung, die mich inspiriert und meine Arbeit leitet, sei es als Doula, Assistentin für Menschen mit Behinderung, in der Körperarbeit, Massage & Energiearbeit oder der hellsichtigen Lebensberatung. In meinem ersten Beruf war ich Bibliothekarin, und ich bringe noch immer Menschen gerne mit dem zusammen, was sie gerade brauchen. Women that accompany and support women in important moments and phases of life – this is the inspiration and guideline for my work, whether as doula, assistant for people with special needs, in massage, craniosacral therapy, energy work or the clairvoyant readings. My first profession was librarian and I still love to bring people together with what they are looking for and need. Es geht um deine Bedürfnisse, Fragen, Wünsche und Entscheidungen, ich informiere und unterstütze dich, was und wo immer das ist oder hinführt. It is about your needs, questions, wishes and decisions – I give information and support you in what you want, whatever that is and wherever it leads. Möglichkeiten und Themen: Bei dir ankommen und im Schwangersein, Ressourcenstärkung, körperliche und seelische Abläufe in Schwangerschaft, Geburt und darüber hinaus, Geburtsvorbereitung und Geburtsnachbereitung mit Craniosacralarbeit und Massagen für Mama und dann auch Baby, Körperübungen, Phantasiereisen, wie stärke ich die innere Verbindung zum Baby, mir selbst, dem Geburtsprozess… Heilung im Wochenbett Possibilities and topics: landing with yourself and being pregnant, strengthening your resources, development of body and soul in pregnancy, birth and beyond / postpartum, birth preparation and support after with biodynamic craniosacral work and massages for mum and then also baby, exercises for the body, inner journeys, how do I support the connection with my baby, myself, the birth process, the healing in the postpartum period Meine Angebote dazu, die individuell kombiniert werden können: What I offer, to be combined individually: In der Schwangerschaft / during pregnancy: Verwöhnende und hilfreiche Zeit für Dich mit Lomi-Hapai-Massage und Esalen-Massage in der Schwangerschaft in Seitenlage Entspannung und Geburtsvorbereitende Craniosacral-Sessions Rituale für die werdende Mama (z.B. Geburts-Weihe engl. Blessingway) Massagekurse für die werdende Mama und Begleiter mit wohltuenden Techniken in Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett Necessary luxury and caring for both of you with Lomi pregnancy massage or Esalen massage sidelying Relaxation and birth preparation with Craniosacral sessions Rituals for the mum-to-be (Blessingways) Massage workshops for the parents-to-be for pregnancy, birth and postpartum Im Wochenbett/ Postpartum/ MotherMoon/ BabyMoonZeit: Spezielle Wochenbett-Massagen für Rückbildung und Erholung Bengkung Belly Binding fürs Wochenbett Rebozo-Ritual „Die Knochen wieder zusammenfügen“ – siehe Fotos mit den Tüchern Wochenbett-Begleitung und Hilfe Special postpartum massages for healing body and belly Bellybinding Bengkung and other method MotherMoon support and help Rebozo-ritual „Putting the bones back together“ – see photos with the cloths In und teils auch um München herum: die Praxen sind 1. Praxis für Massage am Ostbahnhof und 2. „Das kleine Paradies für Schwangere, Mamas und Babies“ am Rotkreuzplatz und 3. im Raum Grafing-Ebersberg, wo ich wohne – 4. Bei dir! Nach Bedarf/Möglichkeit und im Wochenbett komme ich auf jeden Fall/auch gern zu Dir nach Hause Sessions possible in and partly around Munich, there are rooms in a massage practice at Ostbahnhof, and in the MamaBaby center „Das kleine Paradies“ at Rotkreuzplatz and at my home south-east of Munich near Grafing-Ebersberg and preferably at your home in the Mothermoon/Babymoon time (up to 6 weeks after the birth)! I love you to stay home and come to you! Besonders am Herzen liegt mir auch zu begleiten und unterstützen rund um schwierige Situationen wie Trennung vom Partner, Abbruch, Fehlgeburt, Sternenkinder, Behinderung des Kindes oder der Mutter. If there are special conditions like separation from the partner, abortion, miscarriage, butterfly children, illnesses or disabilities – please let me know how to support you. Wenn Du Dich angesprochen fühlst oder Fragen hast, melde Dich bei mir – ich freue mich auf ein Kennenlernen! I am happy to connect with you if you have questions or want to get to know me! Herzlich, Maj (Majbrit Übelacker) P.S. Die Fotos sind ein kleiner, umperfekter Überblick zu meinem Angebot und was ich liebe! The photos are a small, not perfect overview for my work and what I love!